SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze na

  • Wzmocnienie stawów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kolagen ...w formie oralnej jest minimalna dawka tylko przyswajalna i docierajaca do celu , golonka, świńskie ugotowane stawy , np.nózki są najlepsze bo docierają do chrząstek naszych w największym stopniu...gdyby kolagen miał taką zbawienną moc nikt by na stawy nigdy nie narzekał!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2014-01-29 14:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swiss Lab (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    A u mnie odwrotnie -najlepsze libido prop/susta a pozniej enan a na koncu cypio... U mnie zmiany najlepiej wplywaja na libido - zmiany estrow, take odnosze ostatnio wrazenie.

    Odpowiedzi: 517 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-29 12:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To sprzedaj na allegro i nie pisz więcej takich herezji. Od jakiegoś czasu można zauważyć w tym dziale co jakiś czas pojawia się cwaniak który chce sprzedać suple po cenach nawet nie sklepowych ale wyższych. Robienie innych forumowiczów w konia trwa w najlepsze.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2014-01-29 11:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swiss Lab (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    A u mnie odwrotnie -najlepsze libido prop/susta a pozniej enan a na koncu cypio...

    Odpowiedzi: 517 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-29 11:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dobra dieta 4000-4200 kalorii, której sumiennie się trzymam, drugi tydzień kreatyny oraz treningi 3 razy w tygodniu. Chyba jak każdy, chcę wyciągnąć z tej masówki jak najlepsze efekty, dlatego zastanawiałem się nad jakimś suplem. Czy jest coś oprócz kreatyny, co przyspieszy przyrost tkanki mięśniowej? Miałem już zamawiać jakiś gainer, ale [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-29 07:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dobra dieta 4000-4200 kalorii, której sumiennie się trzymam, drugi tydzień kreatyny oraz treningi 3 razy w tygodniu. Chyba jak każdy, chcę wyciągnąć z tej masówki jak najlepsze efekty, dlatego zastanawiałem się nad jakimś suplem. Czy jest coś oprócz kreatyny, co przyspieszy przyrost tkanki mięśniowej? Miałem już zamawiać jakiś gainer, ale [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-29 01:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na wyskok !

    Temat
    Inne dyscypliny

    Prosiłbym o zdanie ludzi którzy sie na tym znają. Mam 171 cm wzrostu wyskok dosiężny około 55-60 cm i chciałbym żebyście polecili mi NAJLEPSZE ćwiczenia na wyskok. Najlepsze mam na myśli najmniej niszczące stawy a dające efekt ! Wiem ze takich tematów było mnóstwo, ale nie wiem który sposób jest najlepszy Z góry dziekuje !! :-}

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3133 Data: 2014-01-28 23:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie jest SPAM?

    Post
    Doping

    ale najlepsze kopcenie jakie kirałem to jak mi chłop Amnesie przywiózł z holandii, koorwa coś pięknego, p***a Kosmos a do tego tak się śmiałem że zakwas na brzuchu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-28 21:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będzie poczekać bo tego za cholerę nie wrzucę póki co.Do końca roku szkolnego 2013/2014 jestem nauczycielem póżniej idę na pomostówkę taką niby emeryturę :-)Ale dzięki najlepsze w tym że jako student AWF w latach 80 musiałem to wykonac na zaliczenie i zakończyc zeskokiem kucznym nad drążkiem.Tak, tak wyglądały kiedyś studia na AWF,fakt że [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-28 20:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]przemekb102/redukcja na IF ~15kg/12 % FAT

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] to było praktycznie zerową aktywnością fizyczną. Jako, że prowadzę własną, chałupniczą firmę, to nieraz całe dnie przesiadywałem przed laptopem. Odżywianie się też nie było najlepsze. Po świętach moja waga osiągnęła krytyczny poziom - przekroczyła 100 kg. https://imagizer.imageshack.us/v2/267x452q90/15/p9g0.jpg Wtedy też stanowczo powiedziałem [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2624 Data: 2014-01-28 16:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prolaktyne, cholesterol i trójglicerydy. Trójglicerydy OK (norma 60-150) wynik 88 Cholesterol mialem w 1/3 bomby 212 teraz 187 (norma 120-200) wiec też OK No i teraz najlepsze ;) Teściu - norma 280-800 - Mój wynik 292,20ng/dl Prolaktyna - norma 4,04-15,2 - Mój wynik 11,67ng/ml Jak łatwo zauważyć teścia mam zdecydowanie za mało ;) Fakt, ze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2014-01-28 16:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sponsora nagród Team Zone, wystarczy kliknąć tutaj. Zadanie konkursowe: Napisz dlaczego warto obejrzeć galę Arena Berserkerów 5 Swoje prace z podpisanym nickiem przesyłajcie na adres [email protected] . Trzy najlepsze prace nagrodzimy koszulkami. Konkurs potrwa do 3 lutego do godziny 18.00. http://www.fight24.pl/wp-content/Materla-koszulka.jpg

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4415 Data: 2014-01-28 15:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arena Berserkerów V - 01.03.2014

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] kliknąć tutaj. Zadanie konkursowe: Napisz dlaczego warto obejrzeć galę Arena Berserkerów 5 Swoje prace z podpisanym nickiem przesyłajcie na adres [email protected] . Trzy najlepsze prace nagrodzimy koszulkami. Konkurs potrwa do 3 lutego do godziny 18.00. http://www.fight24.pl/wp-content/Materla-koszulka.jpg Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5261 Data: 2014-01-28 15:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] paczka z ActivLabu :). Dziękuję bardzo za super nagrody! Heavy Weight x2 1kg - Czekolada i truskawka Activ Protein 700g - Czekolada-mięta.. już spróbowałem i brak słów - najlepsze smakowo białko, jakie miałem okazję pić!! Trec czy Sci-Tec to przy nim amatorka. Crea Carbo 1kg - czarna porzeczka Dwie koszulki - na razie za duże, ale daję słowo, [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 12780 Data: 2014-01-28 14:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy typowo na siłę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bierz mono najbardziej przebadane i na pierwszy raz najlepsze

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2014-01-28 13:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie jest SPAM?

    Post
    Doping

    [...] nie jest pewnym ze sie z kims bedzie to po co sie wiazac? troche dziecinne, bo gadki o tym ze rozne sa koleje losu i takie jest zycie to bzdury kompletne i wymowki. Teraz nasze najlepsze lata. Za 10 lat obydwoje juz bedziemy starzy. Gdybysmy sie mieli rozstawac to przeciez szkoda by bylo tych lat. Juz nie mowiac o tym ze to by bylo nei powazne

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-28 12:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - zaskoczyłem się;-) wiadomo, że z pewnością z niektórych względów wydolność nie tak, ale ostro pracuje i myślę, że bedzie coraz lepiej! w koncu ostro niszczą go na treningach i ma najlepsze suple!! Czapka jak dla mnie zayebista choc fakt, na siłowni moze byc przyjmowana dwojako - ale z 2 strony, czyż nam to oceniać? jemu ma być wygodnie!:-)

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-27 23:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ambitnywiktor - wyboista droga [DT]

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] kifozy mam przygotowane nawet ćwiczenia, ale sam lekarz powiedział że korygować mogę i powinienem ale dużo zależ od tego czy będę postawę trzymal i "kiedyś popracujesz nad muskulatura klaty". Pytałem lekarza i nie powinienem kręgosłupa przeciazac i dolnego o pleców wzmacniać, poza tym jeszcze najlepsze będą ćwiczenia na lezoco lub siedząco.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2014-01-27 22:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening brzucha przy diecie i treningu na masę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak nadwyzka bedzie za duzo, mozesz wykonywac najlepsze cw na brzuch a i tak podleje

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2014-01-27 21:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wakacjami. W spodniach spoko jest i na zdjęciach bokiem też mi się podobają, ale nie wiadomo, jak w mini będzie :-> Generalnie, jak patrzę na zdjęcia konkursowe i obecne to najlepsze połączenie dla mnie to byłoby konkursowy dół i obecna góra %-) Zastanawiam się nad włączeniem tych machań 3 x 20 na nogi, co miałam rok temu, bo niczego innego [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-27 19:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)